
– Berätta lite om dig själv, skryt lite, vem är du?
Mitt namn är Nathalie och jag är för nuvarande landsvägsproffs i ett schweiziskt World Tour lag Roland Cycling Team. Jag började cykla (tävla) väldigt sent, som 28 åring, efter att ha varit med SKODA Cycling Team runt Vättern 2018. Som liten var det dans som gällde 30h/v, men efter att ha tagit beslutet att sluta med dansen så började jag söka efter en (annan) idrott som jag kunde livnära mig på. Jag testade allt från bikramyoga, crossfit, löpning och triathlon innan jag kom in på cyklingen. Det var efter att ha blivit uttagen till semifinal (10st tjejer) i Zwift Academy (en tjej vinner ett proffskontrakt med ett av världens bästa cykellag på landsväg Canyon//SRAM) två gånger som jag förstod att jag kanske faktiskt kunde bli proffs på riktigt. Då började min satsning, 2019, först hemma i Sverige och sedan 2021 har jag tävlat internationellt i olika UCI kontinental och World tour lag. Jag har vunnit SM på landsväg 2020 och i tempo 2021-2022, samt gravel 2024 och däremellan tagit tre andra SM-medaljer.
– Hur kom du på att du skulle börja med just gravel? Funderade du över MTB någon gång?
Jag har varit sugen på att testa gravel nu i två år, främst för att jag coachar en tjej som kör mycket gravel och att det är en gren som verkligen vuxit snabbt på senaste tiden. Det verkar som att det är en helt annan stämning och lite mer fritt och äventyrligt än landsväg och dessutom en gren som passar mig som cyklist ganska bra.
Jag har faktiskt kört långlopps-SM under mitt första år 2019, men efter att ha voltat över styret tre gånger så bestämde jag mig för att avbryta då jag en vecka senare skulle debutera med landslaget i WWT-tävlingen i Vårgårda.
Jag har även kört Cykelvasan 2023 och 2024 vilket jag tycker ha varit väldigt roligt och i år slog jag till med en tredje plats vilket jag var väldigt stolt över. Det är det en riktig MTB-cyklist kanske mer ett gravellopp, men för en landsvägscyklist så är det lite tekniskt på sina partier också haha. Jag cyklade även lite MTB när jag körde triathlon för jag började nämligen med Xterra (off road triathlon), men det var på sin höjd fyra gånger i skogen innan tävlingen.
– Vad har du för plan framöver?
Jag håller på med ett väldigt spännande projekt som faktiskt kommer vara just inom off road racing, men som inte är officiellt riktigt än. Men ni kommer se mig på gravel, Cykelvasan och lite maraton mtb-lopp nästa år 🙂
– Hur skall vi få in mer tjejer i sporten?
Det är en väldigt bra fråga och detta är ett av de ämnena som jag verkligen brinner för och som är en nyckeldel i projektet inför nästa år. Jag har märkt hur många tjejer som gillar att cykla, men som kanske inte vet hur, eller vågar, ställa sig på startlinjen för att tävla. Jag tror att det behövs både mer förebilder, fler grupper som välkomnar tjejer (och inte bara lugna social rides utan också tävlingsinspirerande group rides), kan inspirera och utbilda och att man får en tillhörighet i ett större sammanhang. Samt att man kan åka på tävlingar tillsammans och dela tankar om nervositet innan och roliga race retorts efter. Jag tror även att det bör finnas olika nivåer att tävla inom, så att man kan tävla på sin egen nivå.
– Tillbakablick på säsongen som varit, vad gick bra och vad vill du förbättra?
Jag startade min säsong väldigt sent, 1 april, efter att ha rehabiliterat efter en omfattande operation av en artär i magen/ljumsken (Iliac Artery Endofirbosis). Under fösta tävlingen så kom jag kanske 500m innan jag i väldigt hög fart flyger över styret, landar på huvudet och får hjärnskakning. Då blev jag borta i ytterligare en månad innan jag kunde tävla igen.
Jag känner en positiv känsla när jag tänker tillbaka på året, även om det inte alls blev så som planerat. Jag har känt mig stark och haft väldigt roligt på de tävlingar jag har kört.
Efter att ha kraschat på träning på ett stort fartgupp varpå jag landade på armbågen i början på juni så fick jag tyvärr ett till avbrott i tävlingskalendern. Det gjorde att jag missade hela SM-veckan på landsväg och en hel del andra internationella tävlingar med mitt lag Roland. Däremot fick jag ett väldigt bra avslut på säsongen där jag först tog en tredje plats på Cykelvasan, sedan kvalade till VM i gravel på mitt första gravellopp i Halmstad, tog SM-guld på gravel och sedan fick chansen att köra både VM och EM i gravel. Jag ser mig fortfarande som en rookie på allt som inte är landsväg, men jag älskar att lära mig saker och ser fram emot allt som kommande år kommer att erbjuda : )
– Vad är det bästa tips på uthållighetsträning?
Oj! Det var en riktigt stor och bred fråga haha. Kort skulle jag nog säga kontinuitet (vilket egentligen är viktigt för all form av träning) och energi under träning. Det är så många som inte förstår hur mycket bättre man kan presenta med energi (kolhydrater) under träning/tävling och hur mycket man egentligen gör av med när man är ute i så många timmar som vi cyklister oftast är.



