av Pernilla Lantz | jan 7, 2026 | Artikel
När jag först märkte att kroppen förändrades i klimakteriet, försökte jag göra som jag alltid gjort: köra på. Mer träning, mer intensitet, fler pass. Men resultatet blev det motsatta – jag blev tröttare, mer svajig och mindre motiverad. Det var först när jag vågade...
av Pernilla Lantz | dec 17, 2025 | Artikel
Jag har alltid trott att kroppen och jag hade en tydlig överenskommelse. Jag tränade, den svarade. Jag sov, den återhämtade sig. Men någonstans runt 48–50 hände något mer subtilt än ett skrap på knät efter en vurpa. Det var som om någon skruvade om inställningarna...
av Pernilla Lantz | dec 3, 2025 | Artikel, Kläder
När hösten börjar luta mot vinter och skogen går från färgsprakande till dovare färger, brukar jag känna av kylan lite extra. Den där råa, fuktiga luften som smyger sig in under jackan när man lastar cykeln och funderar på hur många lager som egentligen behövs. För...
av Pernilla Lantz | nov 5, 2025 | Artikel, Intervjuer
Den här månaden har vi fått äran att prata med Stina Pålsson, en 16-årig tjej som på kort tid tagit stora kliv inom både enduro och downhill. Hennes resa är ett fint exempel på vad som händer när man följer hjärtat, vågar drömma stort – och inte ger upp, även när det...
av Linda Siljhage | okt 28, 2025 | MTB Leder, Värmland
Ett annat tips från er läsare var MTB i Karlstad med omnejd, vem vill inte uppleva magin i dom värmländska skogarna? Ett lopp som jag definitivt måste cykla är Karlstad XC som är ett motionslopp på 35 km eller 60 km. Går av stapeln första lördagen i september på...
